... despre "puterile" ce le detin
si ...
Diferenta
dintre dorinte si nevoi ne poate conduce la un
dezechilibru mental ce poate fi uneori scurt si moderat (tristete,
regrete, suparare, dezamagire şi comportamente
uşor nevrotice sau psihotice
trecatoare). Alteori putem deveni furiosi, putem
simti ura sau groaza, anxietatea ne poate intuneca sau bloca judecata, panica
si fobiile
ne pot incapacita acţiunile iar cei din jur
ajung sa ne indeparteze sau sa ne ignore. In
astfel de momente, care pot sa se-ntinda pe zile
sau luni de suferinta, nici Spiritul nu mai poate fi
auzit. Pentru a ne feri de acestea este nevoie sa
consultam periodic, in mod preventiv, profesionistul.
Asa cum medicul previne boala psihologul se
ingrijeste de sanatatea mentala.
Astazi psihologia este confundata sau alaturata cu multe alte "terapii" sau filosofii, unele chiar ciudate sau nastrusnice. Psihologia autentica este una singura si se bazeaza pe dovezi validate stiintific. Arta, in psihologie, consta in modalitatea de a aplica metoda, tinand cont de particularitatile fiecaruia, nu de metoda in sine.
... despre ce putem face impreuna
In cabinet putem sa descoperim impreuna motivul din spatele problemei. Putem descoperi credinţele iraţionale, dezadaptative, sau lucra la imbunataţirea relatiilor interpersonale. Putem invata sa ne antrenam mintea, prin relaxare sau focalizare, prin proceduri clasice sau neurofeedback. Prin tehnici de programare neuro-lingvistica sau terapii emotiv-raţionale putem intari stima de sine, abilitatea de a controla lucrurile din viaţa şi putem descoperi resurse sau noi perspective. Putem gasi impreuna, utilizand terapii scurte, colaborative orientate pe resurse şi soluţii, noi modalitaţi de adaptare sau noi teluri realizabile. Putem echilibra trecutul şi redescoperi abilitaţi sau puncte de sprijin prin intermediul hipnozei. Aplicand impreuna tehnici clasice cognitiv-comportamentale sau apeland la realitatea virtuala putem vindeca sau ameliora disconfortul in cazul fobiilor, anxietaţii generalizate, atacului de panica, depresiei sau stresului posttraumatic.
Pentru ca toate acestea şi multe altele sa le indeplinim, este necesar, pentru inceput, sa stabilim un psihodiagnostic, sa inţelegem cauzele si mesajul disforiei şi sa formulam cat mai specific obiectivele. Vom descoperi calea spre cale si le vom parcurge mai apoi impreuna, aici şi acum, vom colabora pentru a obtine schimbarea si vom verifica ecologia scopului propus. Uneori, daca şi cand va fi necesar, vom putea apela la asistenţii mei, produse ale tehnologiei, antrenati si calificati ca: robo-terapeuţi, robo-asistenţi sau robo-mediatori.
Evaluand sistematic rezultatul dintre şedinţe şi şedinţa de asistare, prin scalele din Feedback Informed Treatment, voi deveni mai eficient. Astfel voi putea sa optimizez durata asistarii (numarul de sedinte) şi sa aleg tipul interventiei şi momentul potrivit pentru aplicarea ei. Vom evalua impreuna marimea efectului si evolutia procesului suportiv. Calatoria noastra va avea astfel un rezultat mult imbunatatit.