|
Feedback
Informed
Treatment.
Interventii
suportive.
Terapii
Scurte
Colaborative Orientate spre
Resurse si
Solutii.
NLP&NLPt.
Tehnici
de interventie cognitiv comportamentale.
Tehnici
de interventie emotiv rationale.
|
Dezvoltare personala
Ideea de
dezvoltare personala sufera diferite
interpretari functie de nevoile unora sau altora
de a-si atrage discipoli si clienti sau de
propria dorinta de autoactualizare. Din punctul
meu de vedere, o persoana motivata spre a-si
explora limitele, ar trebui sa priveasca aceasta
manifetare a sinelui ca pe o devoltare plenara.
Atitudinea necesara este asumarea desprinderii
de zona de confort si experimentarea provocarilor.
Desigur ca un asemenea demers nu va putea fi
facut decat cu infruntarea unei anxietati
sporite, cu acceptarea esecului ca o experienta
de viata si a castigului un nou punct de
inceput. Dinamica dezvoltarii personale trebuie
racordata la complexitatea lumii in care traim
fara a ne preocupa cauzele. Acestea devin
notiuni irelevante din motivul aproape
imposibilitatii de a le detecta sau din cel al
definirii lor inadecvate.
Nassim
Nicholas Taleb construieste o harta a
expunerilor ale carei elemente se clasifica pe
trei coloane: fragil, robust si antifragil.
Privind lumea care ne inconjoara, din aceasta perspectiva, pot spune
ca scopul dezvoltarii personale este evolutia de
la fragil la antifragil, cu specificatia ca
antifragilul este relativ la context. Idealul
oricarei fiinte, care doreste sa se dezvolte, ar
trebui sa fie atingerea acestei stari,
antifragilul, in cat mai multe contexte ale vietii
si mai ales in cele pe care le considera cele
mai importante. In zona fragila greselile sunt
rare si mari cu consecinte adesea ireversibile.
De cealalta parte, in zona atifragilului,
greselile sunt mici si dese, usor reversibile si
bogate in informatie. Fragilul isi doreste
liniste, antifragilul creste din dezordine iar
robustul ramane impasibil, fara nici o
satisfactie.
Se spune
adesea ca omul este o fiinta complexa. La ce
foloseste cuiva aceasta defintie daca se
complace sa traiasca in zona de siguranta
maxima, limitata si extrem de inghesuita,
aparent lipsita de provocari si griji majore.
Acel om ar fi aidoma unui smatphone de ultima
generatie folosit numai pentru convorbiri
telefonice. Proprietatea esentiala a sistemelor
complexe este aceea de a transmite informatie
partilor din care sunt compuse prin intermediul
sau multumita factorilor de stres. Erorile si
consecintele lor devin informatie iar aceasta
conduce spre progres. In jurul nostru sunt multi
transmitatori de informatie dar, din cauza
opacitatii cauzale, nu percepem decat o parte din
aceasta. Datorita opacitati
predictibilitatea anumitor evenimente este
redusa Eventuala aparitie a unora dintre acestea
(cele extreme) poate sa ne
modifice dramatic viata si perspectiva propriei
existente. Suntem tributari conceptului descris
de Daniel Khaneman prin acronimul "CCVETCE"
adica "Ceea Ce Vad Este Tot Ce Exista".
|
Roboterapie.
Neuro-feedback.
Terapii
folosind Realitatea
Virtuala.
Coaching.
Tehnici
de concentrare, relaxare si
hipnoza.
Dezvoltare
personala.
Interventii
pentru ameliorarea dependentei.
Analize statistice.
|
In cadrul
sedintelor de dezvoltare personala va invit sa
pornim impreuna sa exploram zona robustetii si,
acolo unde reusim, sa experimentam antifragilul.
Va invit sa devenim constienti de cartile
necitite din biblioteca, adica de ceea ce nu stim si
n-am vazut dar care exista si ne poate influenta
semnificativ
viata. Va invit sa descoperim stepticismul
empiric si optimismul realist, moderat si nu in
ultimul rand sa ne pregatim sa raportam
existenta noastra lumii reale, neliniara, in
care aleatoriul este preponderent scalabil. Este
o perspectiva care ne ajuta sa trecem de la
dorinta la nevoi, de la irational la mai
rational, de la vise neimplinite si remuscari la
realizari si bucurii.
Programari: luni-vineri, prin telefon sau
e-mail |
